HS Sunnuntai 6.3.2005
"Lihavat lapset saatava liikkeelle"
Ylipainoiset ja rapakuntoiset nuoret on saatava liikkumaan, tai tulossa on kallis lasku, varoittaa UKK-instituutin johtaja Mikael Fogelholm. Liikuntanumeroista on syytä luopua ja vaihtoehtoja saatava lisää.
JÄLKIPELI
Lapset liikkeelle 9 271 opettajan innostamina
 Varsin totta olivat Mikael Fogelholmin (HS 6..3.) näkemykset lasten lihavuuden syistä ja liikunnan mahdollisuuksista vaikuttaa siihen. Terveydellisten tekijöiden ohella liikunnalla on eittämättömiä etuja myös lasten hyvinvoinnin ja elämänilon rakentumisessa.
Fogelholm peräänkuulutti vaihtoehtoja koulujen liikuntaan, välituntiliikkumisen aktivointia ja tietoisten valintojen opettelua. Kaikkea tätä tarjoaa maanantaina käynnistyvä kolmeviikkoinen Liikuntaseikkailu maapallon ympäri -kampanja. Tänä vuonna 9 271 opettajaa on ottanut sen oman luokkansa kouluohjelmaan haluten omalta osaltaan innostaa lapsia liikkumaan enemmän toinen toisiaan kannustaen - ei keskenään kilpaillen.
Kampanjan tavoite, päivittäistä liikuntaa vähintään kaksi tuntia, on äärettömän pienistä oivalluksista kiinni; kävellen kouluun, välituntiliikuntaa pelkän painonsiirron tilalle, yhteisiä pihaleikkejä ja -puuhia kavereiden ja vanhempien kanssa.
Edellisinä vuosina saadun palautteen mukaan se lisää koululaisten liikkumista ja rakentaa luokkahenkeä. Liikkumisen ilon ja oivalluksen hetkiä saavat myös vähemmän liikunnalliset lapset. Tämän vuotinen ennätysmäärä osallistujia, 179 206 koululaista, kertoo sekin siitä, että jaettu ilo on liikkumisen ydintä.
Kotijoukoille Liikuntaseikkailussa on varattu kannustajan ja kanssaliikkujan rooli. Vanhemmille saattaa olla yllätys, että vielä ala-asteikäiset lapset kokevat omat vanhempansa mieluisimmaksi liikunta- ja ulkoiluseuraksi. Arja Sääkslahden tuoreen väitöstutkimuksen mukaan vanhemmat potevat osaamattomuutta liikkumisessa omien lastensa kanssa. Ollaan ihan pihalla siitä, miten voisi olla pihalla.
Opettajien tarjoamaan kädenojennukseen kannattaa tarttua kotonakin. Lapsen liikuntakorttiin merkitään rasti ruutuun jokaisesta kymmenen minuutin liikuntatuokiosta - myös yhdessä vanhempien kanssa liikutuista. Olisiko 9 271 opettajan innostavassa toiminnassa perusteita palkita heidät vuoden terveysteosta?
Tuula Paataja
viestintÄjohtaja
Nuori Suomi ry
|
|
Helsingin Sanomien toimitus
Sunnuntaidebatti
PL 80, 00089 Sanomat
|
|
|
