Tutkijat eivät pysty aukottomasti todistamaan, että ihmisten vaivat johtuvat
nimenomaan näyttöpäätetyöstä. Niska-hartia -vaivat ovat kuitenkin lisääntyneet
samassa tahdissa tietotyön kasvun kanssa. Tyypilliset konttorinaisten vaivat
ovat nykyään myös osa miesten arkea.
Homo erectuksesta homo sedensiksi
"Ensimmäiset tiedot näyttöpäätetyön aiheuttamista vaivoista tulivat työpaikkalääkärien
kautta vuosia sitten. Tilastoa näyttöpäätetyön aiheuttamista vaivoista ei kuitenkaan
ole, koska syy-seuraus -suhteen tieteellinen todistaminen on vaikeaa", sanoo
tutkija Esa-Pekka Takala Työterveyslaitokselta.
"Muutos työelämässä on kuitenkin ollut suuri. Näyttöpäätetyötä tekevien määrä
on kymmenessä vuodessa yli kaksinkertaistunut."
Homo erectuksesta, seisovasta ihmisestä on tullut homo sedens, istuva ihminen.
Tietokoneiden käyttöönotto on entisestään lisännyt meidän liikkumattomuuttamme.
Lähimmät syylliset vaivoihimme löytyvätkin takapuoltemme alta ja korviemme välistä.
"Äärimmäisen mukavat työtuolit ovat monen selkävaivan taustalla. Kun selkä
lepää liian mukavasti työtuolissa, sitä ei huomaa liikuttaa. Intensiivisen ja
kiinnostavan tietotyötehtävän tai tietokonepelin ääressä voi kulua jopa tunteja
ilman, että selkä hievahtaakaan", muistuttaa tutkija-toimittaja Jyrki j. j.
Kasvi kirjassaan Nollia ja ykkösiä.
Laiskuus on intohimomme
Kukaan ei korjaa asioita puolestasi. Omatoimisuus on avain ongelmiin.
"Monet väittävät, etteivät saa tarpeeksi tietoa. Mutta vaikka sitä miten jaettaisiin,
se ei yleensä näy missään. Ihmiset pitäisi saada sitoutumaan", sanoo työfysioterapeutti
Tuula Merisalo.
Merisalo tietää, mistä puhuu. Hän toimii yhteyspäällikkönä Medivireessä, jonka
asiakkaina on noin 140 000 julkisella sektorilla työskentelevää ihmistä. Tuki-
ja liikuntaelinsairaudet yhdessä mielenterveysongelmien kanssa ovat yksi yleisimmistä
syistä, miksi Medivireen puoleen käännytään.
"Ihminen on kauhean laiska ja mukavuudenhaluinen. Näitä juttuja opitaan kantapään
kautta", Merisalo huokaisee.
Tyypillistä on, että omaa kehoaan ei tunne, ennen kuin särkee. Hartiat on
olemassa vasta, kun ne ovat jumissa ja otsalohkoissa tykyttää. Liikunta auttaa
- mutta ei enää tässä vaiheessa!
"Työterveyshuolto pyrkii ennaltaehkäisemään. Meidän suurin haasteemme on saada
ihmiset aktiivisiksi", sanoo Merisalo.
Työikäisten ihmisten rampautuminen on vakava paikka niin työnantajille kuin
yhteiskunnallekin. Erityisen huolestuttavaa on, että myös yhä useammat tietokoneen
parissa viihtyvät nuoret kärsivät selkäsäryistä. Kukaan ei osaa sanoa, minkälainen
lasku meille tulevaisuudessa tulee maksettavaksi.
Päätetyö luo terveydelle ongelmia
Ergonomian top 10
EU-direktiivi velvoittaa työnantajaa
SUORAAN JUMPPAOHJELMAAN
